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現在国民的アイドルだといっても誰も文句を言わないジャニタレの嵐なのですが、個々のメンバーに輝くオーラがでていてファンが群がっています。その中でも私が好きなのは櫻井くんですね。
今、芸能界というところでは、昭和の時代と比較して誰もが認めるスター的な人がいないって！言われていますが、わたしの意見はあいまいです。ていうか昔に比べて大スターという程ではないにしろ、それぞれの分野でスターが日々生まれています。
私の想いを聞いて下さい。わたし事で恐縮ですが、1ヶ月間便秘なんです。お通じによく効く方法があればぜひ知りたいです。具体的な便秘解消の秘訣はやはり毎日運動する事なのでしょうか？私の親友に情報収集したのですが、玄米＋雑穀がいいみたいです。しかし、これを日々続けるのは並大抵のことではありません。それと続けるに従い効果が薄くなっていくのも心配です。そのため便秘に効くという食べ物を気づいたときにまめに摂取します。あと、とにかく便意があってもなかっても毎日大体同じ時間に便所にいく習慣を一日一回実行する事が大切なようです。しかし、現実問題結構忙しいとそれも難しいですよね！最後は腸内洗浄法というのを実践しようと思いますが、いわゆる浣腸の一種だという事でかなり不安ですね。（苦笑）
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